雷爾，就是佛教預言中「來自西方的彌勒」，分享了他的教誨和見解，這本書摘錄他過去30年來在雷爾研習營裡的教導內容。

本書涵蓋了許多主題，包括愛，幸福，寧靜，靈性，沉思，完美的迷思，非暴力，科學，愛情關係等等。 對於任何有興趣開發其潛力並希望過著更充實和快樂生活的人來說，這是必讀的書籍。